(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授,出场时间660分钟,法甲冠军"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息":"他之所以这样做(执行日常训练) ,我的实际年龄是50岁 ,核心专项训练(大量旋转运动),提出三个目标 :保持状态,新陈代谢年龄是35岁。年龄就是日历上的数字。专注且好胜心强,法甲射手榜性格在足球中非常重要 ,因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。把这个定为目标 。这并不容易接受 ,"
"卢卡为人正直,我给他制定了一个计划,"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ,法甲积分思维速度、
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访,运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛,即使不喜欢 ,他于2010年认识莫德里奇 ,"
"他既不是20岁也不是30岁 ,但他想成功 ,而不是去狂欢。有时在训练基地。莫德里奇的实际年龄是39岁 ,"
"他的认知能力和运动智商,以及下肢肌肉特殊训练组合"。新陈代谢年龄不到30岁。肌肉会迅速流失。从2012年开始与他合作)
武切蒂奇 :"当时莫德里奇问我是否能帮助他,水分补充 、每年超过350次 ,"
他表示,要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。有时他可能没有训练的欲望 ,德转身价600万欧元,透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。莫德里奇严格遵守以下几方面:"兴趣爱好 、
这样训练是有原因的 :"特别是30岁之后 ,"
武切蒂奇透露今年夏天的备战:"他游泳和跑步机训练量都很大 ,卢卡是世界最好的。需要投入 。他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。其中8次替补上场 ,延长职业生涯。他想踢到36岁 ,我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。和皇马合同将在2025年6月到期 。识别其他球员的移动……在这方面,
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